Советы по выбору спортивной обуви

отMenedzer Содержание Преимущества кожаной обуви Советы по выбору спортивной обуви Наступает новый туристический сезон, и некоторые из нас, энтузиасты путешествий, […]

Как выбрать вес гантелей?

отadmin Сказать точно, какой вес гантелей потребуется именно для вас, не сможет даже лучший фитнес-тренер при очном общении. Подходящий вес […]

Упражнения для пресса

отadmin Гармония, совершенство, красота, изящество — все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая женщина. Однако прежде чем […]

Культура тела

отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят […]

Памятка новичку в фитнесе

отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце […]

Почему женщины гибче мужчин?

отadmin Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones и др., 1986, 2002). Различия […]

Холотропное дыхание

отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки, БАДы или […]

Йога для похудения

отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это […]

Мифы о тренировке пресса

отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы […]